Cuando los brackets están recién puestos, uno de los primeros cambios que se notan es que resulta incómodo comer durante los primeros días y, además, la rutina de higiene bucal necesita adaptarse a la nueva situación. Saber qué comer con brackets y cómo cepillarse correctamente con ellos puestos es clave para evitar molestias, caries o problemas en las encías durante el tratamiento de ortodoncia.
Aunque la sensación inicial puede resultar algo molesta, se trata de un proceso temporal. Con una alimentación adecuada y una buena limpieza diaria, el tratamiento avanzará sin complicaciones y los resultados merecerán la pena.
Qué comer justo después de ponerse brackets
Como siempre, es importante llevar una alimentación saludable en todo momento y no alarmarse por sentir dolor o incomodidad en los dientes; es lo más normal justo después de la colocación de la ortodoncia. No obstante, sí que hay ciertos alimentos que te ayudarán a pasar este trago de forma algo más llevadera.
Lo último que te falta para superar las primeras semanas de ortodoncia es paciencia. Te aseguramos unos resultados de sobresaliente y verás la recompensa en la salud de tu boca.
La importancia de la higiene dental con brackets
Además de cuidar la alimentación, la limpieza bucal cobra todavía más importancia durante un tratamiento de ortodoncia. Los brackets, por su forma y estructura, facilitan que queden restos de comida atrapados, aumentando el riesgo de placa bacteriana, caries o inflamación de encías.
Una rutina correcta evita estos problemas y contribuye a que el tratamiento avance según lo previsto.
Antes de comenzar el cepillado, es recomendable enjuagarse vigorosamente con agua para eliminar los restos de comida más grandes.
A continuación, el cepillo debe colocarse con una ligera inclinación para que las cerdas accedan bien a todas las zonas del bracket, especialmente a la unión entre el diente y la encía, donde más placa suele acumularse. Es importante cepillar tanto por encima como por debajo del alambre.
Durante las primeras semanas con brackets, tanto la alimentación como la higiene requieren un pequeño esfuerzo de adaptación. Con el paso del tiempo, estas rutinas se normalizan y los beneficios del tratamiento empiezan a notarse.